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A Dra. Anna Caroline Camargos é uma nutricionista dedicada, promovendo a saúde e o bem-estar através de uma alimentação equilibrada e personalizada, baseada em princípios científicos e funcionais.

Saiba tudo sobre a Nutrição

Nutrição
e saúde

A nutrição desempenha um papel fundamental na promoção, manutenção e recuperação da saúde. Uma alimentação balanceada, rica em nutrientes essenciais, é crucial para o funcionamento adequado do corpo humano. Além de fornecer energia, os alimentos contêm vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e carboidratos necessários para a realização de funções vitais, crescimento e reparação dos tecidos. A adoção de hábitos alimentares saudáveis é um fator determinante para a prevenção de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade.

Além da alimentação convencional

A nutrição funcional é uma abordagem que vai além da alimentação convencional, considerando os aspectos bioquímicos, metabólicos e emocionais de cada indivíduo. Ela visa identificar e tratar desequilíbrios no organismo, promovendo uma saúde integral. Ao focar nas causas das doenças e não apenas nos sintomas, a nutrição funcional proporciona resultados duradouros e eficientes. Esse método personalizado permite desenvolver planos alimentares que atendam às necessidades específicas de cada pessoa, contribuindo para o bem-estar físico e mental.

O papel do nutricionista

O papel do nutricionista é essencial nesse processo. Profissionais de nutrição são capacitados para planejar, executar e avaliar ações baseadas na ciência da nutrição e alimentação. Eles atuam em diversas áreas, desde a segurança alimentar até a atenção dietética, sempre pautados por princípios éticos e uma visão crítica da realidade econômica, política, social e cultural. Através de orientações adequadas e acompanhamento contínuo, os nutricionistas ajudam seus pacientes a estabelecerem uma relação equilibrada com os alimentos, promovendo a saúde e a qualidade de vida.

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